Consejos para carreras por etapas en ciclismo

Acudir a una carrera por etapas, ya sea Mountainbike o Ruta, es un tipo de competición exigente

Existen diferencias entre carreras de Mountainbike y carretera por etapas en ciclismo; en cuanto a las exigencias físicas, pero de manera general, las estrategias para afrontar y recuperar tras etapas son comunes.

A continuación os hacemos llegar unas recomendaciones sobre ello:

Además, cada carrera tiene unas particularidades propias, teniendo en cuenta el nivel del ciclista, la disciplina, objetivo… Es tarea de los entrenadores ayudar a los ciclistas entrenados a escoger las mejores estrategias para trabajar sobre los condicionantes o factores que pueden afectar al rendimiento y resultado final en la prueba.

Entrada aportada por Jesus Torres.