¿Cuántos HC comió Chris Froome en la etapa 19 del Giro de Italia del 2018?

Te contamos qué comió Chris durante esta etapa de 5 horas en el giro en el que ganó en 2018.

El recorrido de este etapa consistía en las siguientes ascensiones previstas:

El plan nutricional durante el día de la etapa era el siguiente:

14 geles y 2 bidones con HC en 5 horas….

En el caso de Chris se estimó que iría a las siguientes intensidades y tiempos en subida, con ello se programó la siguiente ingesta de HC

Chris finalmente  en el corte decisivo en esta etapa y con la nutrición prevista llegó a generar los siguientes datos:

Como vemos la tendencia actual desde hace aproximadamente 5-8 años, va en cuanto a la revolución nutricional, sobre la que hemos hablado en otros post en el rendimiento… a la vista queda la estrategia nutricional para la etapa analizada.

En el caso de la cantidad ingerida en este corredor de renombre…parece que no queda en tanta «duda» en cuanto a que sea «mucha cantidad o poca» ya que a la vista queda el rendimiento mostrado por Chris hasta 2019.

Entrada aportada por Jesus Torres.