Javier Torres

Tu propio entrenador personal

Encargado de organizar y planificar entrenamientos en NUB, apasionado de la práctica de ciclismo y formado en Rendimiento y Salud.

Como apasionado de este deporte, me encanta ayudar a los deportistas hasta la consecución de sus objetivos. Una correcta gestión del tiempo y de los esfuerzos son la mezcla que junto con la motivación y factores ambientales positivos sentarán las bases del éxito.

Formación y experiencia:

• Graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte. ( UNIVERSIDAD DEL PAIS VASCO,2015)
• Master en ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES CICLICOS. (UCAM, 2023)
• DIRECTOR DE CICLISMO (RFEC, 2023)
• “Nutrición deportiva y Rendimiento en hipoxia» ( Nutriaktive) Diciembre 2013. (20h)Vitoria-Gasteiz Curso
• “Rendimiento del Ciclismo a través de las vías Energéticas” J.L Algarra.
• Entrenador Equipo Ciclista Ciclocentro; Gran Canaria (2013-2014)
• Técnico en Biomecánica, Custom4us, Bilbao, 2015
• Monitor Escuela de Ciclismo K6 Ioseba Beloki (Vitoria-Gasteiz) 2016.
• Entrenador Club Pirineos BMX; Cadete-Elite 2017- 2020.
• Plan estratégico para la mejora del rendimiento. FEDERACION ESPAÑOLA DE CICLISMO (Técnico federación Aragonesa).Diciembre, 2019 (Altea)
• Técnico en rendimiento. Federación Aragonesa de Ciclismo, Plan estratégico en la mejora del rendimiento en xco y ciclocross en Aragon, 2019- 2020.

Resultados deportivos:

• 2º Clasificado Sub-23, Campeonato de Aragón XCO, La puebla de Alfindén 2014
• 3er Clasificado ELITE, Campeonato de Aragón Ciclocross, Zaragoza 2015
• 3er Clasificado ELITE Campeonato de Aragón XCO , Tarazona 2016.
• 3er Clasificado ELITE, Campeonato de Aragón Ciclocross, Huesca 2016
• 2º clasificado Elite Cruiser, Campeonato de Aragon de BMX, Zaragoza 2017
• 2º Clasificado ELITE , Campeonato de Aragon XCO, Nueno 2017
• 3er clasificado ELITE, Campeonato de Euskadi XCO, Aramaio 2017 •
• 19ºClasificado ELITE Campeonato de España XCO , Cofrentes 2017
• 1er clasificado ELITE, Campeonato de Aragón Ciclocross, Barbastro 2017
• 21º Clasificado ELITE , Campeonato de España XCO,Moralzarzal 2018
• 2ºClasificado ELITE, Copa caja rural Arazuri, 2018. •
• 1er Clasificiado ELITE, Ciclocross Pinares de Venecia, 2018
• 2º Clasificado ELITE Ciclocross Camping de Sesué, 2018
• 3º Clasificado ELITE Copa caja rural 2019.Fitero

¿Cómo trabajamos?

• Nos basamos en estudios y publicaciones científicas, además de la experiencia como practicantes de diferentes disciplinas de Ciclismo.
• Diseñamos y adaptamos la planificación según objetivos preestablecidos, entrenamiento individualizado y reestructurado a través de análisis de fortalezas y debilidades.
• Trabajamos sobre capacidades condicionantes del deporte y factores limitantes del rendimiento.
• Asesoramiento: sobre material, entrenamiento invisible, nutrición pre-durante-post competición.