La anemia en ciclismo

A menudo una de las causas de pérdida del rendimiento se basa en la «falta» de transportadores, glóbulos rojos, llamada anemia, pero no siempre la anemia es «falta de glóbulos rojos».

Se conoce a los eritrocitos como los glóbulos rojos, el recuento de eritrocitos en sangre se conoce como hematocrito, pero además los glóbulos rojos también se distinguen en reticulocitos, glóbulos rojos «pequeños» con menor capacidad de transporte a priori, pero indicadores de la cantidad de eritropoyesis que se produce.

Así pues, aunque la anemia se conoce como falta de hierro, ésta, en el caso del deporte puede suceder por diferentes mecanismos., glóbulos rojos demasiado grandes «viejos» con menor capacidad de trasnporte, falta de reticulocitos, falta de hierro, hemolisis…. a continuación presentamos una imagen ilustradora de la diagnosis de anemia, ( fisiología del ejercicio J.L chicharro).

VCM: volumen corpuscular medio, es el tamño medio de los eritrocitos, tamaños grandes determinan glóbulos rojos «viejos» pudiendo entender que no se da eritropoyesis, o se produce hemolisis.

Cada uno de los valores a identificar en una analítica lleva a la posible explicación de la anemia.

En el caso de la anemia, además de «suplementar con hierro» o buscar la posible explicación, surge el estímulo hipóxico, como mejora de la eritropoyesis de manera natural.

Entrada aportada por Jesús Torres.