
Una serie a 410w durante 25’…¡lo analizamos!
Ayer mismo, el equipo BH COLOMA posteaba una imagen en su cuenta de Facebook en la que se podía ver […]
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Preparativos antes de una competición
Los días previos a tu objetivo, debes de tener en cuenta una serie de aspectos básicos, asegurando el descanso y […]
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BICARBONATO: RESERVA ANAERÓBICA, (W´), rendimiento en normoxia e hipoxia
El sistema «Tampón» a través del Bicarbonato (HCO3) es uno de los principales mecanismos de compensación homeostática del pH, que posibilite […]
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¿Mejora el tramadol el rendimiento en ciclismo?
Recientemente, Nairo Quintana ha sido descalificado del Tour de Francia 2022 por consumir Tramadol en competición, pero…¿Para qué se utiliza […]
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Ingesta de CHO´s en ciclismo: 120 gr/hora, fructosa y glucosa
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La anemia en ciclismo
A menudo una de las causas de pérdida del rendimiento se basa en la «falta» de transportadores, glóbulos rojos, llamada […]
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