#Sesión fuerza en ciclocross – Entrenador de ciclismo

¿Qué analizan los entrenadores Nub? ¿Qué es «lo importante» de tu entrenamiento? El entrenamiento deportivo es un proceso complejo, Seguro […]

El sistema «Tampón» a través del Bicarbonato (HCO3) es uno de los principales mecanismos de compensación homeostática del pH, que posibilite […]

Hasta el momento las recomendaciones de ingesta de hidratos de carbono en ciclismo han sido de entre 60-90 gr/Hc a […]