
ACTIVAR EL «CORE» MIENTRAS PEDALEAS; CICLISMO
LAS SESIONES DE TRABAJO DE CORE TIENEN COMO FUNCIÓN MEJORAR EL MANTENIMIENTO DE LA POSTURA SOBRE LA BICI..PERO..HAY QUE RECORDAR […]
Leer más
SISTEMA NERVIOSO SIMPÁTICO Y PARASIMPÁTICO; CICLISMO
EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL SE ENCARGA DE «REGULAR» EL TIPO DE ACTIVACIÓN EN EL ORGANISMO, PREDISPUESTO PARA RENDIR O POR […]
Leer más
Utiliza la música para rendir mejor; ciclismo
Cómo puede hacerte rendir mas tu canción favorita… Es sabido que una correcta activación para la competición mediante el calentamiento […]
Leer más