
Entrenar y no recuperar con CHO’S no siempre es mejor
Actualmente la RESTRICCIÓN CALÓRICA Y EL AYUNO INTERMITENTE se consideran las nuevas estrategias. Se pretende » Aumentar» El rendimiento con […]
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Entrenamiento en subida y torque
El pedaleo en subida modifica el torque aplicado, dependiendo de el ángulo de trabajo en la pedalada el torque cambiará. […]
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