Etiqueta: contrareloj

5 SENTADILLAS MÁXIMAS ANTES DE UNA CRONO MEJORA EL RENDIMIENTO.

Competición

HACER 5 SENTADILLAS DE REPTICIÓN MÁXIMA ANTES DE UNA CONTRARELOJ DE 20 KM MEJORA EL RENDIMIENTO Muchos son los protocolos […]

Leer más

POSICIÓN DE CONTRARELOJ EN CICLISMO; AERODINAMICA VS POTENCIA

Competición - Entrenamiento

ESCOGER LA RELACIÓN ENTRE POTENCIA Y AERÓDINÁMICA ES CLAVE, PUES A VECES SE COMETEN ERRORES PRIMANDO LA AERODINÁMICA. Hoy en […]

Leer más