
Por qué baja el peso cuando se deja de entrenar en ciclismo
La principal cause de pérdida de peso con el cese de entrenamiento es un menor almacenamiento de glucógeno. En otras […]
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El entrenamiento cruzado en ciclismo
Cómo te puede ayudar el entrenamiento cruzado a mejorar sobre la bicicleta El entrenamiento cruzado o cross training consiste en […]
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¿CUÁNTO SE PIERDE EN LA FORMA FÍSICA CON 7 SEMANAS DE CONFINAMIENTO? CICLISMO
TE EXPLICAMOS CÚANTO SE PIERDE, EN 7 SEMANAS DE REDUCCIÓN DEL ENTRENAMIENTO A RODILLO, EN LA FORMA FÍSICA. El estudio […]
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