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SALIR A ENTRENAR SIN HACER LAPS O VUELTAS, ES COMO SALTAR A ABORDAR EL BARCO PIRATA Y DEJARSE LAS ARMAS […]
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VARIABILIDAD DE FC EN CICLISMO
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Leer másIR ACOPLADO O EN UNA CABRA SUBE EL PULSO
¿RELACIONAS SESIONES DE PULSO ALTO CON LA POSICIÓN AERO? Según las publicaciones de Algarra y Gorrotxategi 2012, la posición aerodinámica […]
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¿Cómo entrenar series HIIT sin potenciómetro?
Actualmente si no tienes potenciometro….entrenas a ciegas…¿Es esto así? Las variables que aporta el entrenamiento por potencia las hemos comentado […]
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