Etiqueta: hipoxia intermitente

CÓMO ACTUA LA EXPOSICIÓN A HIPOXIA BREVE; CICLISMO

UN ESTUDIO ENCONTRÓ QUE LA EXPOSICIÓN A 8 CICLOS DE 4´DE HIPOXIA MEJORA LOS VALORES SANGUINEOS DE ERITROPOYETINA SIMILARES A […]

Si tienes poco tiempo para entrenar y es sólo en rodillo, el entrenamiento en hipoxia puede ser una alternativa. El […]