potencia – Entrenador de ciclismo

QUÉ SON LAS ZONAS DE ENTRENAMIENTO; CICLISMO

PARA QUÉ SIRVEN LAS ZONAS DE ENTRENAMIENTO EN POTENCIA Y FRENCUENCIA CARDÍACA EN CICLISMO Las llamadas zonas de entrenamiento son […]

TE CONTAMOS LA INFLUENCIA DEL TIEMPO Y POTENCIA DE FRENADA EN EL RENDIMIENTO EN MTB XCO Un estudio: Quantification of […]

SI ANALIZAMOS UNA CARRERA DE MTB XCO DESDE LA PRODUCCIÓN DE POTENCIA, ENCONTRAMOS CON QUE LA POTENCIA CRÍTICA Y LA […]

SALIR A ENTRENAR SIN HACER LAPS O VUELTAS, ES COMO SALTAR A ABORDAR EL BARCO PIRATA Y DEJARSE LAS ARMAS […]

ALGUNOS CICLISTAS SE PREOCUPAN POR SABER CÓMO PROGRESAN EN EL ENTRENAMIENTO, EN SU RENDIMIENTO, TE CONTAMOS CÓMO MEDIR ESA EVOLUCIÓN. […]

Además de las razones de protección y seguridad te contamos como llevar guantes te puede ayudar en tu rendimiento en […]

ACTUALMENTE LA DIFERENCIA ENTRE POTENCIOMETROS ES EN EL LUGAR DE MEDICIÓN, SOFTWARES Y MEDICIONES SIMPLES O DUALES. Antes de nada, […]

TE EXPLICAMOS CÚANTO SE PIERDE, EN 7 SEMANAS DE REDUCCIÓN DEL ENTRENAMIENTO A RODILLO, EN LA FORMA FÍSICA. El estudio […]

MEDICIONES DE LACTATO, CURVA DE POTENCIA, SATURACIÓN DE OXIGENO MUSCULAR, MEDICIONES DE HEMOGLOBINA….SON MÉTODOS Y VARIABLES A CONTROLAR EN UN […]

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