Etiqueta: variables

COMO INFLUYE EL TIEMPO Y POTENCIA DE FRENADO EN MTB XCO

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TE CONTAMOS LA INFLUENCIA DEL TIEMPO Y POTENCIA DE FRENADA EN EL RENDIMIENTO EN MTB XCO Un estudio: Quantification of […]

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POTENCIA EN UNA CARRERA DE MTB XCO

Competición

SI ANALIZAMOS UNA CARRERA DE MTB XCO DESDE LA PRODUCCIÓN DE POTENCIA, ENCONTRAMOS CON QUE LA POTENCIA CRÍTICA Y LA […]

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PREDICTORES DE RENDIMIENTO EN MTB XCO

Competición - Entrenamiento

TEST PREDICTORES DE RENDIMIENTO SEGÚN LAS DEMANDAS ESPECÍFICAS DEL RENDIMIENTO EN MTB XCO. Un estudio (Physiological determinants of elite mountain […]

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FTP Y UMBRAL EN CICLISMO

Entrenamiento - nub

A MENUDO SE HABLA DE FTP COMO UMBRAL, EN EL MUNDO CICLOTURISTA…PERO ESTOS NO SON LO MISMO. Si no has […]

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MARCADORES DE FATIGA EN CICLISMO, NO TODO SON NÚMEROS

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NORMALMENTE BUSCAMOS VARIABLES EN FORMA DE NÚMEROS PARA SABER NUESTRO ESTADO DE FATIGA, PERO….NO SE NOS DEBE OLVIDAR QUE LAS […]

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¿Por qué es importante hacer LAPS en el entrenamiento? Ciclismo

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SALIR A ENTRENAR SIN HACER LAPS O VUELTAS, ES COMO SALTAR A ABORDAR EL BARCO PIRATA Y DEJARSE LAS ARMAS […]

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Cómo medir tu progreso en ciclismo

Entrenamiento

ALGUNOS CICLISTAS SE PREOCUPAN POR SABER CÓMO PROGRESAN EN EL ENTRENAMIENTO, EN SU RENDIMIENTO, TE CONTAMOS CÓMO MEDIR ESA EVOLUCIÓN. […]

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POTENCIOMETRO EN UNA BIELA O DOS, CICLISMO

Material - nub

ACTUALMENTE LA DIFERENCIA ENTRE POTENCIOMETROS ES EN EL LUGAR DE MEDICIÓN, SOFTWARES Y MEDICIONES SIMPLES O DUALES. Antes de nada, […]

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No siempre los KOM’S demuestran quien es el ganador en Ciclismo

Competición

Los resultados de una competición son la clasificación Muchos son los ciclistas que utilizan Strava como red social y como […]

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VARIABILIDAD DE FC EN CICLISMO

Entrenamiento

¿QUÉ ES LA VARIABILIDAD DE FRECUENCIA CARDÍACA Y CÓMO SE UTILIZA? La variabilidad de la frecuencia cardiaca se conoce como la […]

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